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Il dietolo entra in casa. Ecco il numero verde per chiarire i dubbi. I ricercatori: vicini alle donne. Ma l'ananasso fa dimagrire ? Bikini e ananassi. Per arrivare in forma all'estate e per districarsi nel bailamme delle informazioni alimentari, spesso contrastanti tra loro, oggi c'e' un numero verde dell'Inra, l'Istituto nazionale di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione: 800448955 (lun/ven). Nei pochi giorni dell'attivazione, il call center gratuito ha chiarito migliaia di dubbi. Dal fatidico quesito se l'ananas faccia dimagrire (no), alle migliori strategie per la spiaggia. A chiedere sono quasi sempre donne, protagoniste della spesa e responsabili della corretta alimentazione familiare. Un consiglio. Dieta equilibrata per quantita', cioe' tanto entra, tanto esce e per composizione, 60% carboidrati, 15%/20% proteine, il resto grassi. E poi moto. Senza una quotidiana attivita' fisica non c'e' dieta che tenga. Bambini ed adulti oggi sono grassi soprattutto perche' sedentari.

Articolo tratto dal giornale Leggo

 
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